Chi sono:
Mi chiamo Sonia, e sono in costante form-azione.
Come insegnante di Yoga ho potuto unire armoniosamente i miei studi da educatrice (laura triennale) e pedagogista (laura magistrale), nel campo della Mindfulness relazionale e clinica (master di II liv.) e della ginnastica artistica (passato come atleta e allenatrice), cercando di prendermi cura dell’armonia tra corpo, mente e spirito.

Ogni persona ha dentro di sé un potenziale immenso di serenità e benessere, e la relazione è un bellissimo e potente strumento per scoprirlo. Considero parole chiave: accettazione, amorevolezza, curiosità e consapevolezza.

Lavoro con bambini, ragazzi, adulti, utilizzando metodologie anche molto differenti, ma sempre con l’obiettivo dello star bene, crescendo insieme.

Amo accompagnare le persone nel loro percorso di scoperta di sé, con una calma meraviglia, ed esplorare limiti e potenzialità, valorizzando un ascolto autentico, gentile e totale.
Mi piace studiare, leggere e ampliare così il mio mondo. La mia passione è praticare yoga e nelle mie giornate mi ritrovo spesso a trarre ispirazione dai gatti. Anche il ballo è una dimensione a cui non rinuncerei mai, con il suo carico di espressione in movimento e sensualità.
Con Womanly ho la possibilità di nutrire la mia energia femminile contribuendo a quell’unione empatica tra donne, fatta di reciprocità profonda, forza e compassione, e come sempre lo yoga e la mindfulness risultano efficaci strumenti in questo processo.
In questa associazione trovo anche posto nell’infanzia: le mie tre nipotine mi hanno re-insegnato quanta magia ci sia nel loro mondo di bimbi, e per me è un onore entrarci, stando in una posizione privilegiata da osservatrice attiva, condividendo visioni ed esperienze tra genitori e bambini, con affetto, comprensione e ascolto.
Come responsabile dei centri estivi organizzati da Womanly, all’insegna dello sport e del contatto con la natura, enormi soddisfazioni hanno riempito il mio viaggio, e ringrazio la fiducia riposta da grandi e piccini.